Главная > Рецепты красоты > Шиацу для рук

Шиацу для рук


Проработка пальцев по методу шиацу-японской терапии надавливания пальцами-способствует укреплению здоровья. Пальцы наши, напрямую связаны с теми или иными органами и системами.

Так, воздействуя на большой палец, мы оказываем влияние на головной мозг. Люди, у которых слабые указательные пальцы, довольно часто страдают заболеваниями желудка. Укрепление средних пальцев помогает снижать артериальное давление и улучшает функцию кишечного тракта, безымянных-нормализует деятельность печени, а мизинцев-способствует улучшению работы сердца.

Массаж пальцев рук делается так: большим и указательным пальцами правой руки захватите большой палец левой и производите легкие тянущие движения от основания к кончику пальца. При этом следует надавливать на три зоны, включая и подушечку пальца: сначала сверху и снизу пальца, затем – с боков. Также массажируйте и остальные пальцы, но так как они длиннее, то зон надавливания будет уже четыре. Затем проделайте тоже и с другой рукой. Этот массаж нужно делать ежедневно и как можно большее число раз.


Метки:


Оставить комментарий