Главная > Записи с меткой ‘Рецепты красоты

Ванны для тела

Теплые ванны помогают организму справиться с усталостью, депрессией, различными недомоганиями. Чтобы ванна принесла пользу и не навредила организму, соблюдайте некоторые правила. -Температура воды в ванне должна быть +37-+38 градусов. -Принимать ванну до еды или через 2 часа после нее. -Длительность ванны 20–25 минут. И лучше, если вода не будет покрывать область сердца. Полезно подвигаться в воде, помассировать все тело. -Ванну принимают 1 раз в три дня, […]

Метки: ,

Ухоженные руки

Замечено, что кожа рук старится быстрее, и поэтому они нуждаются в постоянном уходе. Начните с самомассажа. Утром, как только проснетесь, круговыми движениями массируйте каждый палец и сустав в отдельности, как будто надеваете перчатки. Затем переходите к массажу тыльной стороны кисти. Обхватив запястья, продолжайте массаж рук, поднимаясь к локтю, а затем к плечу. Сделайте несколько движений кистями, повращайте ими попеременно вправо и влево, сожмите в кулаки и разожмите, проделайте пальцами как игру на фортепиано. А сейчас несколько […]

Метки: ,

Уход за шеей

Шея-самая уязвимая в косметическом отношении часть нашего тела. Здесь очень тонкая кожа, кровь циркулирует медленнее, а значит кожа хуже питается, быстрее старится, теряет упругость. Как же ухаживать за шеей, чтобы она не старела прежде времени?

Метки: ,