Главная > Рецепты красоты > Ванны для тела

Ванны для тела


Теплые ванны помогают организму справиться с усталостью, депрессией, различными недомоганиями. Чтобы ванна принесла пользу и не навредила организму, соблюдайте некоторые правила. -Температура воды в ванне должна быть +37-+38 градусов. -Принимать ванну до еды или через 2 часа после нее. -Длительность ванны 20–25 минут. И лучше, если вода не будет покрывать область сердца. Полезно подвигаться в воде, помассировать все тело. -Ванну принимают 1 раз в три дня, нельзя принимать ванну ежедневно. -После принятия ванны следует немного отдохнуть.

Рецепт 1.

Возьмите травы: листья облепихи,березы, вишни, груши, рябины, боярышника. По 1 столовой ложке измельченных листьев каждого вида смешайте и залейте 1,5 литра кипятка. Дайте настояться, процедите и добавьте в воду. После такой ванны на вас повеет волшебством.

Рецепт 2.

Ванна красоты. Приготовьте сбор трав: 30 г душицы, 150 г листьев и стеблей крапивы, 90 г ромашки, 60 г листьев смородины, 60 г листьев тимьяна, 150 г травы череды. Все измельчите и перемешайте. 1 столовую ложку смеси залейте 1 литром кипятка, дайте настояться, процедите и добавьте в ванну.

Рецепт 3.

Снотворная ванна. Добавьте в ванну 5 капель мятного или 2 капли ромашкового масла. Такую ванну принимают вечером перед сном.

Рецепт 4.

Возьмите 75–100 г цветочных корзинок ромашки аптечной и залейте 1 литром кипятка, дайте настояться, процедите и вылейте в ванну. Такие ванны применяют при нервных и кожных заболеваниях.

Рецепт 5.

В ванну с теплой водой всыпьте 50 г порошка хвойного экстракта и принимайте ванну в течение 15–25 минут через  каждые 2–3 дня. Курс лечения 4–6 недель. Такая ванна помогает при нервной возбудимости, ревматических болях, помогают восстановить силы после напряженной работы, вернуть свежесть и бодрость.

Рецепт 6.

Заварите в 1,5 литрах кипятка 250 г травы татарника, процедите и отвар влейте в ванну. После такой ванны ваша кожа станет упругой.


Метки: ,


Оставить комментарий